Seja para manutenção da saúde ou finalidades estéticas, os peixes são excelentes aliados do seu corpo. Considerados fontes de proteína de alta qualidade, pescados como o Atum e a Sardinha tem ótimas propriedades para quem pratica atividades físicas, por exemplo, ajudando na recuperação e ganho de massa muscular.
Se por outro lado, seu objetivo é emagrecer, diversos estudos comprovam que esse tipo de proteína auxilia a perda e manutenção de peso corporal. Além de mais saudáveis, eles ajudam ainda na saciedade após as refeições e são mais recomendados que outras proteínas, como a bovina.

maxresdefault

Nossos Fornecedores